ゴルフ上達のための素振りドリルをゴルフ女子部に伝授!

2024.6.17(月)

 Go!Go!ゴルフ女子はゴルフの上達だけでなく、知識や発信力、多方面で活動できるタレント力の向上に向けて奮闘する番組。今回から、なつかが新入部員として加わったゴルフ女子部。なろ、いちかる、なつかの3人が、芹川真海プロからゴルフが上達する「素振り」の極意を教わる。

 芹川プロがまず伝授するのは「二本素振り」。朝のウォーミングアップに用いる素振りとのことだが、アイアンを2本持ち、1本は逆に持ちながらスイングをしていく。2本のクラブの重さを感じながら、体を使ってバランスよく打つことがポイントだ。

 二つ目は、ドライバーを逆さに持って行う素振りドリル。アイアンよりも軽いドライバーを振ることでスイングスピードが上がるため、ボールより先で音が出るように素振りをしていく。この素振りでは、ヘッドが走る感覚を掴むことが目的となる。

 最後は「ヘッドスピードの割に飛距離が出ない」という、いちかるの悩みを解消するための素振りのルーティンを紹介。芹川プロは飛距離を出したい時は、フォローの内からテークバックを始めるといい、さらに呼吸法にもこだわりが。息を吐き切ってからスイングすることで、丹田(へその下あたり)に力を溜めることができる。腹筋に力が入るため、飛距離アップが期待できる。

番組名
Go!Go!ゴルフ女子
放送日時

毎週

よる9時 〜 9時30分

出演者

なろ、藤澤響花、いちかる、瀬川あいり、ピョン・スビン、アリサ、まあみ、なつか

制作・著作

株式会社ジャパネットブロードキャスティング

※放送内容は変更となる場合があります。

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